Seja bem-vindo ao 26º episódio do GPI Cast! Nesta edição, o Dr. Saulo Soares que é professor e coordenador da pós-graduação em Medicina do Trabalho do Instituto GPI, veio compartilhar nessa conversa informações valiosas sobre Inteligência Emocional.
Inteligência emocional é a habilidade de compreender, usar e gerenciar as próprias emoções de maneira positiva para aliviar o estresse, comunicar-se eficazmente, empatizar com os outros, superar desafios e resolver conflitos. Envolve a consciência emocional, incluindo a capacidade de identificar suas próprias emoções e as dos outros, a habilidade de se motivar e gerenciar emoções tanto em si mesmo quanto nas relações com outras pessoas. É um aspecto fundamental para o desenvolvimento pessoal e profissional, contribuindo para uma melhor saúde mental e relações interpessoais mais saudáveis.
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